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很多人都说使劲刷了牙、购物刷了舌头，结果越刷越恶心，实际上这也是一个误区，不是越用劲越干净。正常来说，热潮舌头确实是要刷的。

不过也有人表示自己必须刷舌头，正失要不感觉跟没刷一样。作为牙周专科医生，去动临床中林娟频频需要提醒患者注意口腔卫生。很多人尝试过后不喜欢刷舌，美媒美国重要还是因为刷舌会引起恶心反应。

南京市第一医院口腔科副主任医师林娟告诉记者，购物中华口腔医学会明确指出了清洁舌头的重要性，购物市民刷舌头要特别注意使用专门的舌苔刷，动作要轻柔。仔细观察舌头不难发现，热潮舌头上有密密麻麻分布的小点点小突起，这就是舌乳头，而人们熟知的舌苔则是舌乳头上一层薄而润的苔状物。

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